Už tě štve, že máš pořád zatuhlou páteř?
Chceš si zacvičit, ale nevíš co a nemáš náladu ani čas na hodinové lekce?
Vyhovuje ti pustit si video a cvičit podle vedení tehdy, kdy máš čas?
Odpověděl jsi 3x ANO?
Pak je tu přímo pro tebe
online série
7 SNÍDANÍ
pro tvoji páteř
Naskoč do série sedmi jednoduchých a efektivních cvičení pro zdraví tvojí páteře.
Každá „snídaně“ je krátká rozcvička, která pomůže zmírnit bolesti zad, zlepšit flexibilitu a podpořit správné držení těla a kterou si můžeš dát po ránu, ale i kdykoliv během dne.
Tyto cvičební sestavy jsou navrženy zkušenou fyzioterapeutkou tak, aby tě připravily na celý den plný energie a bez bolesti, nebo ti dopřály uvolnění po celém dni.
za
690 Kč
Co získáš:
7 video lekcí s detailním návodem na rozcvičku v délce 10-15 min.
Praktické tipy pro zlepšení držení těla a prevenci bolesti zad.
Neomezený přístup k videím po dobu nejméně 2 let z emailu i mých webových stránek.
Jakou formou:
První video ti přijde ještě dnes do tvojí e-mailové schránky.
Nové video ti přijde do tvojí e-maiové schránky ob den.
Cvičit můžeš kdykoliv v pohodlí domova, ale i na cestách .
Pro koho je série určena:
Pro všechny, kteří chtějí každý den přispět svému zdraví.
Pro lidi se sedavým zaměstnáním, kteří chtějí zlepšit své držení těla.
Pro ty, kdo chtějí maximum pro svoji páteř v co nejkratším čase.
Objednej si svou sérii a zažij, jak může 15 minut cvičení denně pozitivně ovlivnit tvoje zdraví a pohodu!
Cena:
690 Kč