ONLINE SÉRIE pro zdraví tvojí páteře a ženské zdraví
Jsou bolesti zad, zatuhlá páteř a ženské potíže tvojí každodenní realitou?
máš sedavé zaměstnání a už se na tobě podepisuje bolestmi zad, páteře a pocitem trvalé ztuhlosti těla?
jsi žena, která trpí bolestivou menstruací, obtížným předmenstruačním syndromem, nebo se snažíš otěhotnět?
jsou tvým častým problémem bolesti "esíček", se kterými už si nevíš rady a chceš to konečně změnit?
V tom případě poznej sílu jednoduchých krátkých cvičení pro páteř, hrudník i pánev inspirovaných metodou Ludmily Mojžíšové.
Zbav se bolestí zad a zlepši svoje ženské zdraví i TY.
O čem je tahle série?
každá "snídaně" je krátká rozcvička, kterou si můžeš dát po ránu, ale i kdykoliv během dne a dopřát tak svému tělu v minimálním čase tu nejlepší péči
série je založená na neurofyziologických metodách a také na cvičení podle Ludmily Mojžíšové. Tento jedinečný a nadčasový koncept používala paní Mojžíšová pro muže i ženy s bolestmi zad a páteře. Popsala jako jedna z prvních skutečnost, že problém s tělem není tam, kde cítíme bolest, ale že se poruchy řetězí po svalových řetězcích na těle
poté si L. Mojžíšová všimla, že cvičení skvěle funguje u žen s poruchami plodnosti, metodu upravila a doplnila. Díky této technice otěhotněly desítky a stovky žen
cvičení skvěle působí u bolestivé menstruace a řady dalších gynekologických obtíží
v každém díle série je základem cvičení podle L. Mojžíšové doplněné o další prvky a cviky, které se mi u gynekologických diagnóz v praxi skvěle osvědčily
Série je pro tebe vhodná, pokud
jsi odhodlaný/á každý den přispět svému zdraví ať už jsi žena nebo muž s bolestivou páteří a zády, nebo žena, kterou trápí bolestivá menstruace a poruchy plodnosti
chceš cvičit se zkušenou fyzioterapeutkou cviky, které jsou vyzkoušené, dávají smysl a chceš se posunout od potíží k pohodě v minimálním čase
bojuješ s časem a máš na cvičení jen pár minut za den
Co získáš?
7 video lekcí s detailním návodem na cvičení v délce cca 15 min.
Praktické tipy pro zlepšení držení těla, prevenci bolesti zad a ženských potíží.
Neomezený přístup k videím po dobu nejméně 2 let z emailu i mých webových stránek.
Jakou formou?
první video ti přijde ještě dnes do tvojí emailové schránky
nové video ti přijde do tvojí e-maiové schránky ob den
cvičit můžeš kdykoliv v pohodlí domova, ale i na cestách
Objednej si svou sérii a zažij, jak může 15 minut cvičení pozitivně ovlivnit tvoje zdraví a pohodu!
Startovací cena:
790 Kč
690 Kč